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“主人，好香，你加了天心白葵花。可以吃了吗？”
小星馋的化为了人形，嗖的一声，窜到了石桌边上，用鼻子吸了几口香气。
这丫头竟然拿三阶灵植做吃食，简直是暴殄天物啊！
如今这资源匮乏的修真界，说出去不要被人唾沫星子给淹死。
要是有人在一旁肯定表示无法理解。
好在长风见多识广，暴殄天物的事情他都见怪不怪了！！
不过，这味道确实挺香的不知味道如何，色香味俱全，忍不住了，不想那么多，直接尝一口先。
长风挥出一道白光，眨眼间，一块肥肥的蛙腿肉就到了他的嘴里。
一口下去，口中有天心白葵花那浓郁的香味，遮盖了紫阳青蛙的腥味道。
“不错不错，好吃，好吃。”
沈萱在一旁洗灵米，听到声音，立马接过话：“好吃就多吃点，我认识你如此久，都没见你吃过我几次做的饭菜。”
沈萱还以为是自己的做饭技术不好，长风食之无味。
如今能得他一句好吃，瞬间让沈萱信心暴涨。
放下刚出锅的油炸三阶蓝月鳞草。
虽然叫草，但它有波光粼粼的颜值，看起来一闪一闪的甚是好看。
表面被一层五彩的灵蛋清液包裹着，绚丽多彩的颜色夹带着香味，太美了，不忍下筷子。
空气中还飘着一阵阵的清香。
这次小星比长风速度更快，率先拿到了一束，直接被她一口吃掉，眼底有满足在蔓延。
明明维持着草的形状，一咬破酥脆的那层蛋液皮，里面的灵草瞬间化为灵液，甜中带点蛋香，灵气很快被身体吸收。
长风见小星那副满足的脸就知道这蓝月鳞草肯定也不错。
沈萱将灵米放在一边炖煮，转身就瞧见他们一脸陶醉的模样，她亲自拿起一束草笑嘻嘻地塞进长风的嘴里。
“味道如何？”沈萱一脸的期待，毕竟太久没做过饭了。
“蓝月鳞草被你这么一做，似乎灵气还浓郁了不少。”长风没有回答她的问题，而是询问起她来。
“那当然了，我还加了特殊的调料。”话音落下，她转身回到锅边，笑着说：“你们等着，我来盛起黄金鸡汁包菜饭。”
烤得金黄的二阶白幽灵鸡吸引了小星的注意力，长风也看到了，鸡肉外酥里嫩，里面好像还暗藏玄机。
原本乳白色的三阶灵米呈淡黄色，灵米中还掺杂着各类调味灵值碎末，颜色鲜亮，灵植的清香中和了鸡肉的油腻。
应该也不错。
“好了，准备齐全，我们开吃吧！”
沈萱将最后一道美食端上桌，然后从储物戒里取出一坛灵液，以及一坛平时喝的果汁。
几人坐下，长风拿起筷子，夹住一块鸡肉，这肉完全锁住了灵米中蕴含的灵气，二阶妖兽锁住三阶灵米，看来丫头控制灵力的手段见长啊！！
口感奇特又美味，还有种吃二阶上品聚灵丹的功效。
灵蔬是用聚灵丹丹方里的所有灵植液体浇灌的，泡出来呈蓝白相间的颜色，点缀在鸡肉包饭里煞是好看。
她起初怕这样做的效果不达标，便挑选了好几种口感清甜颜色靓丽的灵植切成碎末搅拌均匀铺在饭上面。
再倒入鸡肉汁液，封好口，这才开始放入锅里慢火炖。
小星拿起一条鸡腿大口啃上，这味道让她体验到什么叫人间美味至清欢。
“好香好香。”咂吧着嘴巴，口齿不清地夸赞。
沈萱看着吃鸡肉包菜饭吃得起劲的一大一小两人，她好像知道以后要怎么抓住长风的味蕾了。
这样以后自己求人办事，就有底气了不是，我可真是一个小机灵鬼！！
沈萱也每道菜先品尝了一口，做了三个菜，感觉味道都还不错，就是调配的方式有些不达标。
一口肉，一口果汁灵液，这是进入大日落森林以来吃得最好最丰盛的一顿饭菜。
这紫阳青蛙看着大，去皮剔骨后，也就只剩下半个脸盆大小，翻炒炸过后更加浓缩就是精华。
直接锐减成一个大碗就可以装下的量，加点蔬菜与调料，被沈萱用两个碗装好。
“丫头，以后出门外在太久的话，可以做做美食来吃。”长风摸了摸圆滚滚的肚子叮嘱道。
小星在一旁打了一个饱嗝，直接躺在地上消化食物内的灵气去了。
“没问题。”
沈萱答应的很爽快，正中她的下怀，虽然长风嘴巴有些刁，但可以提升她的厨艺。
算是一种变相的自我提升吧。
不要小瞧厨艺，它在修真界叫灵厨师，那可是有等级的，也分九品。
很难考的，做菜的每一个步骤都在考核范围内。
沈萱做菜好吃，那是因为她带着蓝星的记忆，做菜混合了现代的多灵活做法。
修真界的灵食多数是要保持它原有的味道与灵气的，否则就会判定灵厨师不合格。
不像她胡乱调制，只要保证口感就行。
一到四品的灵厨师做菜口味不如沈萱，但是人家的手艺技法那可是碾压沈萱的。
五品以上的灵厨师做菜就非常好吃了，在保留原汁原味的基础上，还能做的色香味俱全。
沈萱跟着师父吃过几次宗门里七品灵厨师做的饭菜，真是太美味了。
沈萱自知不如，她有一次观看前辈做菜，那行云流水般的刀功，炒菜时注入灵力的手法，都让她惊叹不已。
她观看了许久都记不住前辈是怎么做到，一瞬间，就将几条青月柳炸成了一朵花的形状。
沈萱想学习，但前辈说手艺不外传，以只能传给门下弟子为由拒绝了她的请求。
一直是她心头的遗憾！！
高阶灵厨师只有大宗门与大世家有，一般只服务于一峰之主以上等级的前辈。
七阶往上就很少见，宗门只有一个八阶的灵厨师，但沈萱没有见过，听师父说他也很少能瞧见他。
传说他轻易不出门，不要以为灵厨师修为就不高，每一品级都要相应的修为才算合格的灵厨师。
一品炼气期，二品筑基期以此类推……
而是灵厨师很吃香，赚灵石排名很靠前。
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