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“就研究一下这《吐纳术》吧。”
而第二日是难得的休沐时间，苏长青则是迫不及待的钻研起了吐纳术。
“吐纳术，通过特殊、有规律的呼吸吐纳，达到延年益寿，强身健体的作用，需持之以恒，勤修苦练，方能看到效果……”
苏长青翻看着从李黑狼手上得到的这一册《吐纳术》，越看越让他颇为惊讶。
“这吐纳术……或许都不能算是武功的范畴，仅仅是一门养生术，类似于八段锦、五禽戏。”
苏长青眼中浮现一抹异色，李黑狼确实没骗他，这吐纳术并非什么高深的法门，而仅仅是一门养生的呼吸法。
“不过，这吐纳术呼吸吐纳，确实是对强壮内脏有一定效果，就先练练看吧。”
沉吟半晌，苏长青觉得还是亲自上手练一练。
“通过呼吸的细、长、均的规律变化，呼吸吐纳，呼出混浊之气，吸入清新之气，温养肉身，壮大脏腑，周天循环。”
苏长青将吐纳术要诀记熟之后，盘膝而坐，尝试着呼吸吐纳。
呼！吸！
苏长青静静盘坐，他规律的呼吸着，每一次呼吸都由浅入深，逐渐的进入了状态，大脑都放空、清明，意念随气息沉入丹田。
【吐纳术修炼进度+1%！】
【吐纳术1境初窥门径（1%）：每日一练，一年可成】
盏茶时间后，一个完整的周天吐纳结束，苏长青睁开了眼睛，感觉神清气爽，而他的眼前浮现出一行行信息，吐纳术已然是入门了！
“这吐纳术……确实是有炼脏脏腑的效果！若是练到高深境界，必然能让我成就炼脏之境！”
苏长青眼神很明亮。
吐纳术，这门吐纳术的原理很简单，可却是易学难精，要想看到效果，普通人得花费数十年如一日的苦修！
“吐纳术的一大优点，就是行、走、坐、卧皆可修炼，既然如此，我能否将这吐纳术融入我的莽牛拳之中，甚至是成为身体的本能，等于时时刻刻都在呼吸吐纳，修行吐纳术？”
苏长青心思活络，脑海中灵光连闪，发现了这吐纳术的一大优点。
武学在于精而不在多，修习多门武功，那就意味着精力分散，可人活着就要呼吸，将呼吸都变成一种修炼，那就等于修炼的时间都变多了！
当然，这事情说起来容易，要做起来却不简单，但苏长青相信以他资质和天赋，一定能化不可能为可能！
【吐纳术1境初窥门径（14%）：每日一练，一年可成】
苏长青逐渐的熟练了吐纳术的修行，当感受到头晕目眩他则停下了吐纳术的修行，而此刻的吐纳术进度已经暴涨到了14%！
“按照这效率，吐纳术很快就能推升到高深境界，迈入炼脏之境界指日可待！”
苏长青嘴角露出一抹笑容，很满意自己的进步。
另外就是莽牛拳的修行，苏长青自然不会落下。
“莽牛拳的招式我已练到了炉火纯青的境界，要更进一步，就需要在对力量的运用上有更深的发展，使一身‘莽’劲活过来！”
卧牛山深处，打完柴的苏长青开始莽牛拳的修行，与刘家两个武者的一战，让他对自身武学理解也有了更清晰的认知，原本练的是力，而如今他则要将力更进一步！
莽牛顶角！
铁牛摆尾！
莽牛冲城！
一式式气势雄浑的莽牛拳被苏长青打出，每打出一式，苏长青都思考着每一招的特点，发力的方式，进行完善，使之从根本上的细微之处趋于巅峰！
“尝试着将吐纳术与莽牛拳的呼吸之法结合，让我睡觉时都在修行吐纳术。”
夜晚到来，疲惫的苏长青上床休息，却并没立即睡觉，而是尝试将呼吸吐纳之法化为本能！
【吐纳术修炼进度+1%！】
【吐纳术修炼进度+1%！】
苏长青结合莽牛拳中的呼吸方法，侧卧、团身，进行深度呼吸的保持，如一头老牛睡觉时反刍，眼前时不时的浮现出吐纳术进步的提示，而不知不觉间，苏长青已进入状态，沉沉睡去，体内似有一道道热流涌现，驱散着肉身的疲惫。
甚至苏长青尝试习武之时都维持吐纳术的修行！
而苏长青也逐渐体会到了这吐纳术的好处，让他气血更加充盈，身体的恢复力加快，甚至耐力都在增强！
“按照这效率，迈入炼脏境不过是时间问题！”
苏长青能感受到他的内脏在变强，耐力在增加，爆发肉身极限的力量，对内脏的负荷也在变小。
又是平静的一天，这一天下午，苏长青来到刘家府邸送柴禾，将柴禾送到柴房，苏长青正准备离开。
但忽然苏长青眼神中闪过一抹异色，看到了迎面一个身后跟着一众随从的锦衣少年。
“是刘家三少爷刘勇。”
苏长青立即认出了这锦衣少年的身份，他微微向着旁边靠去，让开了道路。
但刘勇却并没立即离开，他目光锁定了苏长青，忽的开口道：“我听刘管家说，你是叫苏长青吧？”
“是，小子苏长青。”
苏长青一呆，还是点头回应道，不知刘勇为何点自己的名，难道是刘家察觉到了什么？不应该啊！
刘勇面带笑容的道：“不要紧张，对你来说反而是一件好事，这段时间来你对刘家的工作完成的很好，勤勉老实，你体格看起来倒也颇为出众，或许是个可造之材，有没有兴趣进入刘家的护卫队？”
此话一出，让在场其余刘家的家丁、仆人，无不面上露出惊愕和艳羡之色。
刘家的护卫队，培养的乃是护卫刘家的武者！
加入护卫队，那便意味着除开平日里值班、巡守外，能够顿顿吃得上肉，还能练武，可以说是能改变命运，出人头地！
“苏长青这小子竟然能得到三少爷看重，能加入护卫队？”
其余家仆心中艳羡、嫉妒不已。
而苏长青则心中并未有丝毫开心，反而心中为之一凛，可不觉得这是件好事！
加入刘家护卫队的前提，乃是刘家之人，苏长青要加入这护卫队，就意味着他要签订卖身契，成为刘家的家奴！
对于苏长青来说，这是绝不能接受的，一旦成为刘家的家奴，那他生死不由自己，哪怕是刘家将他杀了，也只需要向官府缴纳一笔罚款就能一笔勾销。
苏长青如今是刘家的长工，虽然赚的钱很少，但起码还有基本的人权。
而且苏长青可是知道这刘家没表面上那么简单，之前的老虎帮背后就有刘家的影子，而真加入刘家护卫队，苏长青大概率没法隐藏自身武道修为，反而会带来麻烦！
思索半晌，苏长青挠了挠头，一脸诚惶诚恐的道：“三少爷，小子父亲是个樵夫，从小大字都不识几个，资质愚钝，怕是加入护卫队，也无法有什么成就。”
一旁的刘管家一呆，完全没想到苏长青会拒绝，连忙对苏长青道：“长青，这可是个好机会，加入护卫队，是其他人都求不来的，你小子还拒绝？”
此话一出，让刘勇顿时神色阴沉了下来，他发现苏长青虽然看起来年纪轻轻，但气质、体格却颇为出众，才亲自开口让他卖身进入刘家，可这该死的混账竟敢在这么多人面前拒绝他？
而以刘勇的身份自然不会开口劝告，他只是看向刘管家，询问道：“他跟刘家的契书是多少年？”
刘管家答道：“禀三少爷，苏长青与刘家签订的是长工契约，按照契书上的约定，他需要为刘家做工三十年，若要提前解约，需支付200两银子的违约金。”
刘勇闻言，嘴角划起一抹弧度的道：“好，他既然胸无大志，那就让他干满三十年吧，泥腿子就是泥腿子，不知好歹的东西！”
语罢，刘勇看也没再看苏长青一眼，转身离去。
“你这小子……唉……”
刘勇离开了，刘管家看向苏长青，则是长叹了口气，有些恨铁不成钢，刚刚那是苏长青改变自己命运的机会，他却不知好歹的拒绝了，以后怕是都难有翻身的机会。
要知道苏长青与刘家签的是长工契书，契书上规定，苏长青为刘家做工，刘家支付相应的报酬，为期三十年，刘家有权利终止契约，而苏长青要主动解除契约，则需要向刘家缴纳200两银子的违约金！
如今苏长青得罪了刘勇，刘家便不可能主动解除契约，那他只能当个樵夫，一辈子都难有出头之日，人生又能有几个三十年？三十年后苏长青都步入中老年了，还能有什么翻身的可能？
“愚不可及！”
其余家仆看向苏长青的眼神都充满了怪异，觉得苏长青脑子有问题，放弃了翻身的大好机会，还得罪了三少爷。
苏长青则默不作声，别人自然不知道他的想法和考虑！
对如今的苏长青来说，要做的就是低调的默默积蓄自己的实力。
“三十年？可要不了那么久！”
苏长青暗暗道，他自信要不了三十年，就能让刘家愿意‘主动’解除契约！
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