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正文 第4章 健身房体脂率与市盈率

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    晚上七点半,“力量殿堂”健身房里弥漫着汗水和蛋白粉混合的气味。椭圆机有节奏地吱呀作响,跑步机上的脚步杂乱如股市分时线,自由力量区时不时传来铁片撞击的哐当声——那是杠铃被重重放回架子的声音。

    梁哲刚做完第三组卧推,躺在长凳上喘气。他今年三十八岁,是一家中型券商的中层,身材保持得不错,体脂率常年控制在18%左右。来健身房与其说是为了减肥,不如说是为了对抗中年发福的焦虑,以及……暂时忘掉白天那些烦人的K线图。

    “梁哥,今天状态不错啊。”

    说话的是私教阿杰,二十五岁,肱二头肌像两颗熟透的芒果,紧身衣裹出的线条能直接去参加健美比赛。他手里拿着iPad,屏幕上不是训练计划,而是一张花花绿绿的图表。

    “还行。”梁哲坐起来,用毛巾擦了擦汗,“你这看什么呢?”

    “客户的身体数据。”阿杰把iPad转过来,“不过我在想,咱们这套分析系统,跟你们分析股票,是不是一个道理?”

    梁哲瞥了一眼。屏幕上是一个男性的3D身体模型,旁边列着各种数据:体脂率22.1%,肌肉量68.5kg,基础代谢1850千卡……确实很像股票软件的界面,只不过把市盈率、市净率换成了身体指标。

    “有点意思。”梁哲笑了,“所以你打算怎么分析?‘该客户体脂率过高,建议减持脂肪,增持肌肉’?”

    “梁哥你别说,我真这么想过。”阿杰眼睛亮了,“你看啊,体脂率不就是市盈率吗?太高了说明估值虚高,有泡沫,得挤挤水分。肌肉量是净资产,得扎实。基础代谢是现金流,得稳定。要是再结合运动表现——相当于公司的盈利能力——这不就是一整套分析体系吗?”

    梁哲愣住了。

    这个类比……竟然意外的贴切。

    “那你打算怎么‘操作’?”他半开玩笑地问。

    “简单。”阿杰划动屏幕,调出一份训练计划,“体脂率22%,太高了,属于‘高估值板块’,得重点减脂。但肌肉量还不错,说明‘基本面扎实’,所以不能光做有氧,还得配合力量训练维持肌肉——这叫‘结构性调整’。”

    梁哲端起水杯,喝了一口:“那会员们听得懂吗?”

    “何止听得懂,简直太懂了!”阿杰兴奋起来,“上周我试着跟一个做私募的客户这么说,他当场就买了三十节私教课!他说我这个分析比那些只会说‘你要减肥’的教练专业多了。他还建议我搞个‘身体投资组合优化服务’,按季度出‘体检报告’,分析‘资产配置’是否合理。”

    梁哲不知道该笑还是该感慨。

    这时,隔壁跑步机上传来对话声。

    一个戴眼镜的瘦高个正在跟旁边的胖大叔聊天:“王哥,你这跑步速度得调一下。现在这个配速,心率一直在130,效率太低。得把心率拉到140-150的燃脂区间,这叫‘提高资金使用效率’。”

    胖大叔喘着粗气:“我……我这把年纪了,悠着点……”

    “悠什么啊!”瘦高个调快了速度,“投资讲究的是‘风险收益比’,健身也一样。你冒点险,把强度提上来,收益——也就是减脂效果——才能最大化。你现在这个状态,就像把钱存余额宝,安全是安全,但跑不赢通胀啊!”

    胖大叔苦笑,但居然真的跟着加快了步伐。

    梁哲和阿杰对视一眼。

    “看见了吧?”阿杰压低声音,“现在这套语言,比什么‘健康最重要’管用多了。你跟他们说健康,他们说‘我体检报告还行’。你跟他们说身材,他们说‘我都结婚了无所谓’。但你跟他们说‘投资回报率’‘资产配置’,他们就来劲了。”

    梁哲环顾四周。确实,以前健身房里聊的都是球赛、电视剧、明星八卦,现在呢?

    力量区那边,两个正在深蹲的年轻人一边喘气一边讨论:

    “我觉得……我现在这个阶段……应该重点增肌……相当于……加仓成长股……”

    “我不同意……你得先……把体脂率降下来……这叫……去杠杆……不然……肌肉长了也看不见……”

    更衣室里传来吹风机的声音,夹杂着对话:

    “我教练说我体脂率还有下降空间,相当于股票还有上涨空间,但得注意节奏,不能追高——就是不能减太快,不然皮肤会松。”

    “那你这个‘估值’还算合理。我上次测出来体脂率18%,教练说已经进入‘价值区间’,建议我‘持有并适度增肌’,相当于‘分红再投资’。”

    梁哲突然觉得,自己不是来健身的,是来参加一场金融术语的实践研讨会。

    “梁哥,你要不要试试我们的新服务?”阿杰趁机推销,“‘身体财务诊断’,用专业仪器测全套数据,然后出一份分析报告,告诉你现在的‘身体投资组合’有什么问题,该怎么调整。原价999,会员价只要599。”

    “599?”梁哲挑眉,“这定价有什么说法吗?”

    “有啊。”阿杰一本正经,“500是‘基础分析费’,99是‘预期管理费’——保证你三个月内体脂率下降2个百分点,达不到退99。”

    梁哲笑了:“你们还真把这一套玩明白了。”

    “市场需要嘛。”阿杰耸肩,“现在的人,你跟他说健康,他左耳进右耳出。但你要告诉他,他的身体‘资产配置不合理’‘估值有泡沫’‘需要优化结构’,他就觉得你在说一种很新的、很高级的东西,愿意掏钱。”

    梁哲最终还是没买那个“身体财务诊断”。但他离开健身房时,脑子里全是那些类比:体脂率是市盈率,肌肉量是净资产,基础代谢是现金流……

    回到家,妻子正在客厅看电视。财经频道,主持人和嘉宾在讨论某消费股的估值。

    “回来了?”妻子头也不回,“今天健身怎么样?”

    “还行。”梁哲换鞋,“不过现在健身房都不聊健身了。”

    “那聊什么?”

    “聊股票。”

    妻子终于转过头:“健身房里聊股票?”

    “不,是用股票的逻辑聊健身。”梁哲把听到的那些说法复述了一遍。

    妻子听完,沉默了几秒,然后说:“其实我们医院也差不多。”

    “你们医院?”

    “嗯。”妻子是心血管内科的医生,“上周有个病人,四十多岁,高血压高血脂,我让他减肥,他说没时间。我说你再这样下去可能要心梗,他说‘医生,你能不能给我量化一下风险?比如我现在的身体状况,相当于股市里多大的回撤概率?’”

    梁哲张了张嘴,没说出话。

    “我说,你这个问题我没法用股市比喻。他就说,那你能不能告诉我,如果我减掉十公斤,我的‘健康净值’能提升多少个百分点?”妻子摇摇头,“我现在觉得,咱们这个时代,所有人都只会用一种语言思考了——投资的语言,回报的语言,数字的语言。”

    梁哲想起白天在公司,一个实习生问他:“梁总,咱们这个月的业绩,相当于哪个板块的涨幅?”

    他说不出话来。

    第二天中午,梁哲又去了健身房。这次是午休时间,人不多,但他听到了更夸张的对话。

    在体测室门口,一个私教正在给客户讲解报告:

    “张总,您看,您的体脂率是25.8%,属于‘高估状态’。但好消息是,您的骨骼肌质量很好,这说明您的‘基本面’扎实。我的建议是,采取‘结构性减脂策略’:一方面通过有氧运动‘释放估值压力’,另一方面通过力量训练‘巩固资产质量’。预计三个月后,您的体脂率可以降到22%左右,届时您的‘身体估值’将进入合理区间。”

    被称为“张总”的中年男人频频点头:“这个策略的年化收益能有多少?”

    私教愣了一下,但很快反应过来:“如果严格执行,相当于年化30%的身体收益。而且这是无风险收益——因为健康本身就是最大的财富。”

    “说得好!”张总拍板,“那就按这个方案来,先买五十节课!”

    梁哲默默地走向更衣室。

    路上,他听到两个年轻女会员在瑜伽房门口聊天:

    “我教练说我现在的身体属于‘成长型’,适合‘定投式训练’——每周三次,规律进行,长期坚持。”

    “那我是‘价值型’还是‘成长型’?”

    “你呀,你属于‘周期型’。”另一个女生笑着说,“得等减肥的‘风口’来了,才能启动。”

    梁哲摇摇头,走进更衣室。

    里面已经有人了。是老杨,健身房的保洁,六十多岁,头发花白,正在拖地。

    “杨叔,忙着呢?”梁哲打招呼。

    老杨抬起头,笑了笑:“梁先生来啦。今天练什么?”

    “随便练练。”梁哲打开柜子,“对了杨叔,您在这儿工作,听到那些私教说的什么‘体脂率市盈率’之类的,什么感觉?”

    老杨停下拖把,靠在墙上:“什么感觉?觉得他们真能扯。”

    梁哲乐了:“怎么说?”

    “我在这儿干了八年了。”老杨说,“八年前,私教跟会员说的是‘你要坚持,要有毅力,要为了健康’。五年前,说的是‘你要变好看,要有自信,要吸引异性’。现在呢?说的是‘你要优化资产配置,要挤估值泡沫,要提高回报率’。”

    他顿了顿:“要我说啊,这些都是同一个意思,就是‘你得来健身房花钱’。只不过包装不一样了。以前包装成梦想,后来包装成爱情,现在包装成投资。”

    梁哲想了想,觉得老杨说得对,但又觉得不完全对。

    “可是现在的人好像就吃这一套。”他说。

    “那是因为现在的人,脑子里只有投资这一件事了。”老杨继续拖地,“你看电视,看手机,看地铁广告,全在告诉你:钱要生钱,人要增值,时间要有效率。健身当然也得套进这个逻辑里,不然他们找不到来这里的理由。”

    梁哲换好衣服:“那您觉得,这样是好是坏?”

    老杨直起腰,想了想:“说不上好坏。但我有时候挺怀念的,怀念以前那些为了减肥咬牙坚持的胖小伙,为了追姑娘拼命练肌肉的年轻人。那时候他们的眼睛里有光,现在……”他指了指外面,“现在他们眼睛里只有数字。体脂率的数字,肌肉量的数字,还有私教课单价乘以课时数的数字。”

    梁哲顺着老杨的手指看去。透过更衣室的玻璃门,能看到器械区。一个私教正在指导客户做硬拉,一边纠正动作一边说:“注意核心收紧,这叫‘控制下行风险’。”

    客户龇牙咧嘴地拉起杠铃:“这算是……加杠杆了吗?”

    “算轻度杠杆。”私教说,“等您动作标准了,咱们再上重量,那就是‘适度放大风险敞口以博取更高收益’。”

    梁哲收回目光,突然觉得有点悲哀。

    他开始怀念自己刚健身的时候。那是十年前,他还在读研究生,跟室友一起办了张学校附近健身房的月卡。那时候什么都不懂,就是瞎练,但很快乐。卧推能多推五公斤就开心一整天,引体向上多做一个就觉得自己是超人。

    现在呢?他每次来健身房都要测体脂率,记录肌肉量,计算基础代谢。如果体脂率涨了0.5%,他会焦虑;如果肌肉量没变化,他会觉得这周白练了。

    他也变成了眼睛里只有数字的人。

    “杨叔,”梁哲问,“您健身吗?”

    老杨笑了:“我?我每天拖地、擦器械、洗毛巾,运动量够大了。而且我健身干什么?我都六十多了,又不找对象,又不拍照片发朋友圈。”

    “为了健康啊。”

    “健康?”老杨摇头,“我每天早上五点起床,晚上十点睡觉,三餐定时,心情愉快。这比什么都健身强。”

    梁哲哑口无言。

    他想起妻子昨晚说的话:“所有人都只会用一种语言思考了。”

    是的,投资的语言,回报的语言,数字的语言。

    连健身这么一件本应纯粹的事,也要被套进这个框架里,才能被理解,被接受,被赋予意义。

    走出更衣室,梁哲看到前台那边围了一群人。走近一看,是健身房新推出的“身体投资挑战赛”宣传海报。

    海报设计得像基金招募说明书:

    “身体优化一号”挑战赛

    投资标的:您自己的身体

    投资周期:90天

    预期收益:体脂率下降3 5%,肌肉量增加2 4kg

    风险提示:存在因个人原因无法坚持导致的‘投资失败’风险

    参与费用:2999元(达标全额返现+奖励)

    下面已经有不少人在登记了。

    梁哲听到一个年轻人在打电话:“喂,李总,我参加了一个身体投资挑战赛,三个月,预期收益是体脂率降4个百分点。对,就跟您那个私募产品差不多,不过我这个是投自己……什么?您也想参加?行啊,我帮您问问还有没有名额……”

    梁哲转身走向跑步机。

    他调好速度,戴上耳机,开始跑步。耳机里播放的不是音乐,而是财经播客,主持人在分析二季度宏观经济数据。他听着那些G· DP、CPI、PPI的数字,脚下的步伐不知不觉加快了。

    五分钟后,他看了一眼跑步机面板:心率142,配速6分30秒每公里,消耗卡路里85。

    他把这些数字记在手机备忘录里。

    然后继续跑。

    继续听。

    继续记数字。

    汗顺着额头流下来,滴在跑步机的扶手上。他突然想起老杨的话:“现在他们眼睛里只有数字。”

    是的,他的眼睛里也只有数字。

    心率数字,配速数字,卡路里数字。

    市盈率数字,涨跌幅数字,收益率数字。

    体脂率数字,肌肉量数字,基础代谢数字。

    所有的所有,都变成了数字。

    而数字的意义,需要被解释,被赋予。解释的方式,是这个时代唯一通用的语言:投资的语言。

    跑完步,梁哲去冲澡。热水淋在身上,他闭上眼睛,试图不去想任何数字。但做不到。大脑自动开始计算:今天练了胸,消耗大约300大卡;晚上要少吃碳水,大概能制造300大卡的热量缺口;这样一天能减掉……多少脂肪来着?

    他甩甩头,关掉水龙头。

    擦干身体时,手机响了。是工作群的消息,关于明天晨会要讨论的某只股票。

    同事发了一张图表,是那家公司的历史市盈率曲线。

    梁哲盯着那条曲线,突然觉得它很像体脂率的变化曲线——高高低低,起起伏伏,有时候虚高需要挤泡沫,有时候低估值得抄底。

    他回复:“这家公司目前市盈率35倍,相对于行业平均25倍,估值偏高,相当于体脂率超标。但如果看它的营收增长,相当于肌肉量还在增加,所以可以谨慎持有,但要注意控制仓位——相当于控制饮食。”

    消息发出后,群里安静了几秒。

    然后有人回复:“梁总这个比喻精辟。”

    接着是更多的回复:“确实,投资和健身一个道理。”“所以我们现在是在给公司‘减脂增肌’?”“那得看管理层是不是个好‘私教’了。”

    梁哲看着这些回复,突然笑了。

    他想起阿杰说的:“现在这套语言,比什么都管用。”

    确实。

    因为他自己也开始用了。

    而且用得很自然,很顺手。

    走出健身房时,夕阳西下。梁哲站在门口,回头看了一眼。透过玻璃墙,他看到那些在器械上挥汗如雨的人们,看到那些拿着iPad讲解的私教,看到前台那张“身体投资挑战赛”的海报。

    他拿出手机,拍了一张照片。

    然后发到朋友圈,配文:

    “今日‘身体资产’小幅调整,释放部分‘估值压力’。长期看好‘健康基本盘’,坚持‘定投式训练’。共勉。”

    发完,他收起手机,走向地铁站。

    五分钟后,朋友圈开始出现点赞和评论。

    “梁总说得对!”

    “这个比喻绝了。”

    “看来我也得优化一下我的‘身体投资组合’了。”

    梁哲看着这些评论,没有回复。

    他只是突然想起,很多年前,他第一次走进健身房时,那个教练跟他说的话:

    “小伙子,健身不是为了给别人看,是为了你自己。当你举起更重的重量,跑完更长的距离,那种成就感,是任何数字都给不了你的。”

    那时的梁哲点点头,觉得这话说得真好。

    现在的梁哲想了想,觉得这话……已经过时了。

    因为现在的人们需要数字。

    需要市盈率来理解公司。

    需要体脂率来理解身体。

    需要收益率来理解一切。

    没有数字,他们就不知道自己在干什么,不知道为什么要干,不知道干得好不好。

    梁哲走进地铁车厢,找了个位置坐下。

    对面的广告屏正在播放理财产品的广告:“让每一分钱都创造价值,让每一分钟都产生收益。”

    他闭上眼睛。

    耳机里,财经播客的主持人还在说话:“所以我们必须时刻思考,我们的时间、精力、资源,配置得是否合理,是否能产生最大的回报……”

    梁哲关掉了播客。

    车厢安静下来。

    只有地铁行驶的轰鸣声,和周围人刷手机的各种提示音。

    他睁开眼睛,看到斜对面一个女孩正在看健身教程视频。视频里的教练说:“这一组动作能高效燃烧脂肪,相当于股市里的‘高收益低风险’策略……”

    梁哲又闭上眼睛。

    这次,他没有再打开任何音频。

    他只是静静地坐着,听着地铁的轰鸣,感受着车厢的摇晃。

    直到到站。

    走出地铁站时,天已经完全黑了。

    梁哲抬头看了看天空,没有星星,只有城市的灯光。

    他突然很想问:在这样一个所有人都用投资语言思考的时代,那些无法被量化、无法被计算、无法产生“回报”的东西——比如一次纯粹的快乐,一段无目的的漫步,一场不求结果的恋爱——它们还存在吗?

    还有价值吗?

    但他没有问出口。

    因为答案,可能已经写在每个人的体脂率报告里,写在每只股票的市盈率里,写在这个时代的每一个数字里。

    他深吸一口气,走向家的方向。

    口袋里,手机震动了一下。

    是妻子发来的消息:“晚上想吃什么?”

    他回复:“随便。”

    想了想,又加了一句:“不过要控制热量,今天健身消耗了大约500大卡。”

    妻子回了一个笑脸:“收到。那就按照‘优化饮食结构’的原则来做。”

    梁哲看着那句话,突然觉得,自己可能再也回不到那个不用数字、不用投资语言来理解世界的日子了。

    就像这个城市,再也回不到没有K线图、没有体脂率、没有市盈率的夜晚一样。

    他继续往前走。

    路灯把他的影子拉长,缩短,再拉长。

    像一条起伏的曲线。

    一条无法被解读,却真实存在的曲线。
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