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母亲把擦碗布搭在肩上，走过来摸了摸李察的额头。
“吃饭了没？”
“还没。”
“锅里给你留着呢，汤温的，面包在烤架上。”
“谢谢妈。”
他去厨房端了碗汤和面包出来，坐在餐桌前开始吃。
伊芙琳坐在对面，手肘撑在桌上，用一种审讯犯人的姿态盯着他。
“所以那个女同学是谁？”
“格蕾，和我同班的。”
“格蕾？什么格蕾？全名呢？”
“艾琳・格蕾。”
女孩在脑子里搜索了几秒，嘴唇动了下，似乎在无声地重复某个信息。
“格蕾……南区的格蕾家？”
“大概吧。”
“哥！”伊芙琳的手掌拍在桌面上，汤碗里的液面晃了晃。
她往前探了探身子，带着一种大事不妙的紧迫感：
“你不会是被人家……包养了吧？”
李察嘴里的汤差点喷出来。
“你平时都看的什么课外书啊？”
“我看的那些书里，穷小子被有钱小姐接上豪华马车的桥段，十本里面有八本！”
“那另外两本呢？”
“另外两本是被有钱阔太太接上车。”
“……”
父亲把报纸折好放在桌上，站起来。
他走到厨房倒了杯水，路过餐桌的时候停了下来。
“吃完早点休息。”他对李察说，语气平常。
但走出两步之后又停住了，背对着兄妹俩补了一句：
“交朋友是好事，但分寸要心里有数。”
说完就上楼了。
伊芙琳看着父亲离去的背影，又转过头向李察努努嘴。
“听到没？爸都这么说了。”
“听到了。”李察把汤喝完，用面包把碗底蘸干净：
“同学送了我一趟而已，你们也太紧张了。”
他站起来收碗碟，路过伊芙琳的时候，从口袋里掏出那个纸包搁在桌上。
“格蕾给的司康，你要不要试试？”
伊芙琳低头看着纸包，犹豫了大约半秒钟就抵挡不住自己的好奇心。
打开纸包后，甜香飘散出来，司康烤得金黄蓬松，用料比她自己家政课做的好上几个档次。
她咬了一口，脸上表情更纠结了：“……好吃是真好吃。”
“没你做的好吃。”李察在旁边笑着打趣。
“用不着你来说！”伊芙琳红着脸肘了他一下。
当天夜里，李察等到楼下灯全部熄了才拉上窗帘，拧亮台灯。
吸取了上次被妹妹破门而入的教训，他这次面对着房门，方便随时听外面动静。
他从记忆里把图书馆看到的那两页手写内容完整默写下来。
【学识】的记忆强化让这件事没有什么难度，每个拉丁词都很清晰。
默写完成之后，他对照着做了一遍翻译。
呼吸法的步骤不复杂，核心只有三要素：节律、观想、锚点。
第一步，找到自己的心跳。
将指腹按在颈侧或腕内侧动脉处，默数脉搏，直到能在不触碰皮肤的情况下清晰感知到心跳节律为止。
此后计数均以心跳为单位，而非钟表时间，文中特别强调了这一点：
“钟表是外物，心跳是自身。黄金之道的根基在于内求，一切节律须从自身生出。”
第二步，进入“四重呼吸”。
吸气四拍，屏息四拍，呼气四拍，再屏息四拍，构成完整周期。
四个阶段等长，彼此对称，如同正方形的四条边。
不急不缓，不偏不倚，四拍间无轻重之分，如天平两端，这就是它被称为“黄金之道”的原因。
黄金在炼金术中不指金属本身，它指一切事物臻于平衡的状态：Aurum Philosophicum，哲人之金。
呼吸四阶段等分均匀，修行者身与灵在节律中趋于和谐，以太在这种和谐中自然沉积，无须强取。
第三步，在每一拍屏息中加入观想。
第一次屏息时，将注意力集中在胸骨正后方、两肺之间的位置。
文中称之为“日之座”，拉丁文写作 Sedes Solis。
那是赫尔墨斯传统中的“内在太阳”所驻之处，也是以太最容易被截留的地方。
文中特别提醒，观想不需要看见任何东西，不需要出现真实光感或热感。
日积月累，看不见的会变成看得见的。
他把翻译稿收好，坐在床沿上闭着眼睛。
空气从鼻腔进入，走过气管分叉，填满两侧肺叶。
【呼吸 Lv.2】的加成让这个过程比一般人更顺畅，气道阻力低，肺泡张开得更充分。
屏息，注意力完全沉到胸骨后方，这是最难的部分。
“注意力集中在一个看不见摸不着的位置”，说起来简单，做起来极容易走神。
脑子里会跑出各种杂念：明天的课、西塞罗杯、格蕾的车、伊芙琳那些离谱的推测……他把杂念按下去，重新锚定。
屏息，一秒半结束。
呼气……一，二，气息从肺里匀速推出来，控制着不要太急。
第一个完整周期结束，什么感觉都没有。
他继续做第二个，第三个，第四个。
到第五个周期的时候，胸口深处有极其微弱的温热。
比呼吸升级那次还要淡，淡到他几乎分辨不出是真实感受还是心理暗示。
但面板跳了。
【呼吸】经验：+2（修行加成）
经验值从原来的个位数增长，直接跳了两点。
他在心里做了个对比。
平时呼吸，每次涨的经验几乎可以忽略不计，要靠数以万计的呼吸次数堆积。
修行状态下的呼吸，几个周期就涨了两点，效率差距根本不在一个数量级。
如果每天坚持呼吸法修行，那 Lv.3的到来会大大提前。
他控制住内心兴奋，继续做完了今日份修行。
面板上的数字安安静静地亮着。
【呼吸】Lv.2经验：21/500
一次修行涨了近十点，比他预估的还要多。
按照这个速度，两个月左右就有可能到 Lv.3。
Lv.3呼吸・疗愈，又能迎来一波质变，带来全方位提升。
他关了台灯，躺到床上。
冷空气从窗缝里灌进来，吹得窗帘边角微微翻动。
他没有关窗，今晚的空气似乎格外香甜。
………………
接下来的校园生活节奏和之前差不多，但人际关系产生了一些微妙位移。
先是格蕾。
周三那天晚上的“顺路”之后，她在午饭辅导时的位置从沃伦旁边挪到了李察旁边。
距离近了好几个身位，笔记本也从膝盖上搬到了桌面上。
然后是莉莉安。
上午的时候，莉莉安在走廊上和李察擦肩而过的时候停下了。
“威廉姆斯。”
“嗯？”
她嘴巴张了一下，又闭上了。
沉默了大约两秒钟，她从手里的课本底下抽出一页纸递过来。
“上周韦斯特先生给你提的那个建议。
我找到一段西塞罗在《为穆雷纳辩护》里的原文，结构和你用的那段接近，可以参考。”
纸上抄着段拉丁文，旁边标注了重音和停顿位置，笔记做得一丝不苟。
“谢谢。”
“不客气。”
莉莉安把课本抱紧了些，转身就走了，步子很快，辫尾在肩膀后面晃了两晃。
李察低头看了眼那张纸，字迹和格蕾那种从小训练出的花体字完全不同：
莉莉安的字写得小而密，像打字机打出来的，每个字母都规规矩矩待在格子里。
这事被班里的人看到了。
到了午饭时间，消息已经完成了一轮传播：莉莉安给李察递了张小纸条。
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